Vucut Kitle İndeksi, sağlıklı vucut oranlarını hesaplayan bir sistemdir.
Ağırlığınız kg lbs Boyunuz cm in  

  Vucut Kitle İndeksi=

 
  Kadin Erkek
 Zayıf < 19 <20
 Normal 19 - 25 20 - 25
 Kilolu 25 - 30 25 - 30
 Şisman 30 - 40 30 - 40
 Aşırı Şişman > 40 > 40