Aşağıdaki tabloda gebelik öncesi kilo (kg seç) ve boyunuzu ( metre seç)  kutucuklara yazınız,
ikiz ise evet kutusunu seçiniz.
Bu hesaplama cetveli  gebelik öncesi vücut kitle indeks ' inizi  verecek,
ayrıca  size gebelik süresince minumum, normal ve maximum değerlerde haftalık kilo alım
miktarlarınızı  ve toplam kilo değerinizi  hesaplayacaktır.

Not: Eğer boyunuz 160 ise 1.60 şeklinde yazınız.